Limon ve Faydaları

Mutfağın vazgeçilmezi olan limon önemli bir C vitamini kaynağıdır. Vücudun direncini artırır. İçerdiği bileşimler sebebiyle anti oksidan özellikleri vardır. Kanser hücrelerinin büyümesini önler. Hatta birtakım tıp çevreleri limonun kemoterapi etkisinden söz etmektedir. Bir fincan sıcak suya eklenecek bir limon suyu ciğerlerin temizlenmesine de yardımcı olur.

Limonun İnsan Sağlığı İçin Taşıdığı Özellikleri
Vücut sıvılarının pH değerini dengeler.
C vitamini bakımından zengindir.
Karaciğeri temizler.
Bağırsakları temizler.
Böbrek ve safra taşlarının çözülmesine yardımcı olur.
Serbest radikallere karşı koruma sağlar.
Beyin sağlığını korur.
Anti bakteriyeldir.
Antioksidandır.
Yüksek tansiyona iyi gelir.
Kansere karşı koruyan bileşenler içerir.
Göz sağlığını korur.
Kalsiyum, demir, fosfor ve diğer mineraller bakımından zengindir.
Bakteri birikimini önleyerek ağız sağlığını korur.
Gribe karşı vücudu güçlendirir.
Cilt üzerinde kullanıldığında enfeksiyonu önler.
Cilde parlaklık verir.
Kaşıntıya iyi gelir.
Kepeği azaltmak için kullanılabilir.
Sindirime yardımcı olur.